לאחר מילוי בקשה באתר נקבע ייעוץ טלפוני ראשוני (ללא עלות). אז נוכל לדבר על המטרות, תקוות וחששות שאולי יש לך לגבי הטיפול. אספר לך מעט יותר על שיטות הטיפול האפשריות וננסה יחד לזהות דרכים בהן אוכל לתמוך ולסייע לך. נוכל גם לדבר על אמצעי תשלום ועניינים לוגיסטיים הקשורים לתכנון הפגישות.
בכל שלב, גם אם אינך בטוח/ה שתרצי להתחיל בטיפול, אשמח לענות על שאלות ולהפנות אותך, במידת הצורך, לשיטות טיפול בהן איני מתמחה אך יכולות להתאים יותר.
התקשרו 058-4076720
השאירו הודעה
בפסיכותרפיה אנו עובדים בשיתוף פעולה כדי לעודד שינוי חיובי ורצוי ולשפר את איכות החיים שלך. תרפיה יכולה לעזור לאנשים להתמודד עם מחסומים שמפריעים לתפקודם, למערכות היחסים שלהם, לפרודוקטיביות ולרווחתם הרגשית והנפשית. באמצעות פסיכותרפיה אתה יכול לקבל גישה לידע רב יותר על עצמך ועל הסביבה שלך, ולתרגל שינויים בהתנהגות, מחשבות, תפיסות ויחסים. תרפיה יכולה להעצים רגשות חיוביים כגון חמלה, אהבה, אומץ, ושלווה. על ידי בחירה במסע הזה את עושה משהו עבור עצמך; משקיעה באיכות החיים ובצמיחה האישית שלך.
באמצעות תהליך הפסיכותרפיה אנו לומדים.
את יכולה ללמוד מיומנויות וליצור אפשרויות וחוויות חדשות עבור עצמך, לטפח ולחזק את יכולותייך הרגשיות והתפקודיות, לשפר את סגנון הלמידה וניהול הזמן שלך או להתמקד בהתרת קשרים של מתח וחוויית תקיעות במערכות היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים.
תרפיה כוללת גם Psychoeducation על ההיבטים השונים של המצב הנפשי הנוכחי שלך. ומאפשרת העצמה; חקירה והנגשה; תמיכה רגשית ועידוד; הקנייה של מיומנויות וטכניקות ספציפיות; לימוד ושכלול כלים ליצירת מבנה וארגון; בירור קשיים וחוויות עכשוויות וקודמות; פיתוח פתרונות יצירתיים עבור תחומי הקושי שלך בעבודה משותפת; וקידומך לעבר עמדה פעילה ותחושת חוסן, מודעות והערכה עצמית.
תרפיה מספקת הזדמנויות לשחרור ותרגול של דרכים מיטיבות יותר להיות ביחד, להתייחס ולתקשר. על ידי עידוד המודעות, המחויבות והאמון וטיפוח תקשורת ושיתוף פעולה, היחסים שלכם יכולים להשתפר.
אם יש לחץ מסוים או סכסוך במערכת היחסים שלך שאתה רוצה לפתור או אם אתם חשים צורך בבנייה עמוקה יותר של שלב חדש במערכת היחסים, פסיכותרפיה יכולה לתמוך ולהדריך אותך לקראת שינויים אלה. בטיפול אנו חוקרים מטרות, תקוות, קשיי ליבה ותחומי חוסן ומעודדים ניסיונות יצירתיים ואקטיביים לפתרון בעיות. בטיפול אנו מזהים את ההרגלים, הדפוסים והתוצאות של המחשבות, התפיסות והפעולות שלנו, במסגרת תומכת נייטרלית ושקטה שמשמשת כמעבדה לחקר החוויות שלנו. הבחינה הממוקדת המשותפת מסייעת בהבנה ושינוי של תגובותינו ושל המחזוריות הכמעט אוטומטית של קונפליקט, כעס, אכזבה או נתק.
טיפול זוגי יכול לעזור לזוגות בבניית היסודות המוקדמים של הקשר, לסייע בהתרת קשרים ושחרור ״מקומות תקועים״ , וכן להתרומם ממשבר ולבנות מחדש.
התקשרו 058-4076720 השאירו הודעה
